免疫力を上げる飲み物を紹介します!

カップに梅干しとはちみつ(適量)を入れ、

熱湯を注ぎ、梅干しをくずします。

これを舌下に含ませながら、ゆっくりと飲みます。

誰でも簡単に作れますよね

人間は小腸から作られるそうで、小腸内の環境を整えることが大切とのことです。

寝ている間(午前2時頃)に人は体温が1℃下がるそうです。

しかし、寝る前にこれを飲むと体温が下がりずらくなるので免疫力UPにつながります。

是非、習慣化してみてください!

風邪もひきにくくなりますよ